今日の給食の献立は、牛乳・白飯・エビとイカのスープ・鶏肉の野菜甘酢あんかけです。
栄養教諭の林先生が毎日発行されている今日の「給食室からこんにちは!」に、朝ごはんについての記述がありましたので紹介します。
朝ごはんを食べることは、からだを目覚めさせるだけでなく、脳を目覚めさせる大切な役割を担っています。
主食となるごはんやパンに含まれる炭水化物だけが、脳を動かすエネルギーになります。
脳が一日元気に活躍するためには、主食であるごはんやパンとともにバランスよく主菜、副菜をそろえた朝ごはんを食べることがとても大切なのです。
※今後、運動会に向けての練習が益々本格的になってきますが、ご家庭におかれましても「早寝・早起き・朝ごはん」等の規則正しい食生活を実践して、お子様の健康管理にご留意下さいますよう宜しくお願い致します。