このところ暖かい陽気の日が続いていますが、今日は少し動いただけでも汗ばむような、一段と暖かい一日となりました。スポーツをするには絶好の気候です。
　２年生は体育の時間に持久走を行っています。もちろん持久力をつけることが目的ですが、本格的な冬が到来する前に、抵抗力をアップさせることも合わせて目的としています。
　今日の授業では、10分間走を行っていました。何回か繰り返すうちに、自分に合ったペースがわかるようになってきます。先生からは自分のペースをしっかり守って走るように指導されています。中には、10分間に2,500m以上走る生徒もいました。
　全身持久力を高めることは、抵抗力の向上だけでなく生活習慣病の予防にもつながります。体育の時間を通して、体力だけでなく、健康に対する意識も高まることを期待しています。