2月10日（金）の献立は、
ポークビーンズ
れんこんマヨサラダ
野菜スープ
白飯
牛乳　です。



ポークビーンズの主な材料は豚肉と大豆です。
大豆の一粒には様々な栄養が詰まっています。
大豆は「畑の肉」と呼ばれるように、多く含まれるたんぱく質をはじめ、脂質、ビタミンB1、カリウム、カルシウム、鉄など栄養素の種類がとても豊富です。
この大豆と豚肉を組み合わせたポークビーンズは、ビタミンB1をたっぷり含むのでエネルギー代謝を高め、体の疲れを取る効果が期待できます。