朝晩、めっきり冷え込むようになり、ウインドブレーカーを着用して登校する生徒が増えてきました。中には、ウインドブレーカーの上からマフラーをしている生徒もいました。寒さの感じ方や体調は人それぞれです。自分の状態に応じた服装で登校してください。
それでも、日中は風もなく日差しが温かく感じました。体育の授業では、半袖体操服姿の生徒が目立ちました。
3年生の体育の授業で持久走を行っています。ペアを作り、相手のタイム等を互いに記録し合っています。ペアになった生徒同士、声援を送り合い、励まし合えるところが素晴らしいと思いました。
走り終えた後に、脈拍数を測定しています。安静時の脈拍数と運動後の脈拍数を比較することで、運動の強度やどれくらい頑張ったかがわかります。持久走の取組は、記録のためだけでなく、自分の健康づくりにも役立ててほしいと思います。