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2023/06/09
令和5年6月9日（金）の給食
| by
管理者
6月9日（金）の献立は、
あじフライ
きゃべつサラダ
たまねぎのみそ汁
白飯
牛乳 です。
あじは一年を通して獲れる魚で、日本国内であればいつでも手に入れることができますが、あじの旬は春から夏、５月から８月に獲れるもので、その中でも６月から７月のものは特に味が良いとされています。
あじは骨を丈夫にするカルシウムが豊富です。また、DHA（ドコサヘキサエン酸）やEPA（エイコサペンタエン酸）も多く、血液をサラサラにして、体の弱った部分に働きかけて元気にしてくれます。
10:56
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