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2023/12/04
12月4日（月）の給食
| by
管理者
12月4日（月）の献立
豚肉のしょうが炒め
野菜のおかか和え
だいこん
のみそ汁
白飯
牛乳 です。
ビタミンＢ群が豊富な豚肉、大豆製品とごはんをしっかりと食べることで、体内ではごはんから効率よくエネルギーをつくることができます。また、たまねぎやしょうがにふくまれるアリシンはビタミンＢ群の吸収を促進します。
今日の献立のようなごはんとみそ汁、たまねぎが入った豚肉のしょうが炒めは疲労回復に効果がある献立といえます。
11:00
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