牛乳・ハヤシライス・玄米入りごはん・　ハッシュドビーフ・れんこんマヨサラダ
食事は主食とおかずを交互に食べることによって、ごはんとおかずのどちらもよりおいしく味わうことができます。白いごはんは味が淡泊なので、味のついたおかずと一緒に味わうことで、味覚をきたえることができます。また、交互に食べることで、主食とおかずを同時に食べ終わることができます。さらに、おいしく食べるもう１つのコツは、よくかんで食べることです。食べ物をよくかむことで、料理の味をしっかり味わうころができます。