献立：ぎゅうにゅう・ごはん・すきやき・はりはり大根
はりはり大根には、「しらす干し」が使われています。しらす干しは「鰯（いわし）」の稚魚のことですが、たんぱく質や脂肪・ミネラルがたっぷりで、体つくりの強い味方です。